Cuando comprender no basta,
Cuando comprender no basta,
hace falta acompañamiento
hace falta acompañamiento
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A veces el malestar no se mantiene por falta de comprensión,
A veces el malestar no se mantiene por falta de comprensión,
sino porque las estrategias que usamos no están funcionando en este contexto.
sino porque las estrategias que usamos no están funcionando en este contexto.
Escríbeme por WhatsApp
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No necesitas saber qué decir
No necesitas saber qué decir
Puedes escribirme sin tenerlo claro.
Puedes escribirme sin tenerlo claro.
Un mensaje corto es suficiente
Un mensaje corto es suficiente
¿Y si tu problema no fuera el malestar,
¿Y si tu problema no fuera el malestar,
sino cómo reaccionas a él?
sino cómo reaccionas a él?
El sufrimiento forma parte de la vida
Pero no tiene por qué dirigírtela
El sufrimiento forma parte de la vida
Pero no tiene por qué dirigírtela
Cuentas con un terapeuta que te guía, y apoya a mantener tu rumbo cuando el miedo o la duda aparecen.
Cuentas con un terapeuta que te guía, y apoya a mantener tu rumbo cuando el miedo o la duda aparecen.
Mi terapia es un espacio donde puedes practicar ser quien realmente quieres ser, con ayuda y sin juicios.
Mi terapia es un espacio donde puedes practicar ser quien realmente quieres ser, con ayuda y sin juicios.
Si has llegado hasta aquí, probablemente llevas tiempo intentando comprender lo que te pasa o ayudar a alguien que quieres.
Si has llegado hasta aquí, probablemente llevas tiempo intentando comprender lo que te pasa o ayudar a alguien que quieres.
A veces eso no basta, no porque esté mal intentarlo, sino porque el problema no es de esfuerzo sino de contexto y de patrón
A veces eso no basta, no porque esté mal intentarlo, sino porque el problema no es de esfuerzo sino de contexto y de patrón
Este no es un espacio para "arreglar" emociones ni para aprender a evitarlas.
Este no es un espacio para "arreglar" emociones ni para aprender a evitarlas.
Tampoco es un lugar de consejos rápidos.
Tampoco es un lugar de consejos rápidos.
El trabajo consiste en observar qué mantiene el malestar, qué intentos ya no funcionan y cómo recuperar dirección sin pelearte con lo que sientes.
El trabajo consiste en observar qué mantiene el malestar, qué intentos ya no funcionan y cómo recuperar dirección sin pelearte con lo que sientes.
Suele encajar con personas adultas, madres y padres que han probado muchas estrategias sin resultados duraderos, sienten que entienden el problema pero siguen atascados, no buscan recetas, sino claridad para actuar distinto.
Suele encajar con personas adultas, madres y padres que han probado muchas estrategias sin resultados duraderos, sienten que entienden el problema pero siguen atascados, no buscan recetas, sino claridad para actuar distinto.
Escribir no implica iniciar terapia.
Escribir no implica iniciar terapia.
Es solo una primera conversación para ver si lo que te ocurre encaja con este tipo de trabajo.
Es solo una primera conversación para ver si lo que te ocurre encaja con este tipo de trabajo.
Si no es así, te lo diré con honestidad.
Si no es así, te lo diré con honestidad.
Puedes escribirme sin tenerlo claro.
Puedes escribirme sin tenerlo claro.
Un mensaje corto es suficiente
Un mensaje corto es suficiente
Psicólogo Contextual
Psicólogo Contextual
Ciencia Contextual-Conductual (CBS)
Ciencia Contextual-Conductual (CBS)
Miembro de la ACBS
https://contextualscience.org
Acompaño a personas y familias en el proceso de enseñanza y aprendizaje para comprender sus barreras, sus dificultades, su sufrimiento, reconocer sus valores y recuperar el rumbo hacia una vida que tenga sentido
Acompaño a personas y familias en el proceso de enseñanza y aprendizaje para comprender sus barreras, sus dificultades, su sufrimiento, reconocer sus valores y recuperar el rumbo hacia una vida que tenga sentido
Psicoterapia Contextual
Psicoterapia Contextual
Acompañamiento en la Crianza Real
Acompañamiento en la Crianza Real
Psicoeducación
Psicoeducación
Sesiones Online
Sesiones Online
La psicología contextual se ha convertido en el modelo psicológico con mayor respaldo científico
La psicología contextual se ha convertido en el modelo psicológico con mayor respaldo científico
y desarrollo internacional, con más de 1.400 ensayos clínicos y 600 metaanálisis que avalan su eficiencia.
y desarrollo internacional, con más de 1.400 ensayos clínicos y 600 metaanálisis que avalan su eficiencia.
Soy un ser humano que comparte camino con otros seres humanos, con ciencia contextual y presencia auténtica
Soy un ser humano que comparte camino con otros seres humanos, con ciencia contextual y presencia auténtica
Desde la ciencia contextual dispongo de procesos de cambio, no recetas.
Desde la ciencia contextual dispongo de procesos de cambio, no recetas.
Procesos de enseñanza y aprendizaje funcional, no hay tratamientos.
Procesos de enseñanza y aprendizaje funcional, no hay tratamientos.
Aquí construimos libertad conductual.
Aquí construimos libertad conductual.
En situaciones que te desbordan
En situaciones que te desbordan
Ayudarte a clarificar lo esencial y fortalecer las habilidades necesarias
Ayudarte a clarificar lo esencial y fortalecer las habilidades necesarias
para construir una vida con sentido: ese es mi trabajo.
para construir una vida con sentido: ese es mi trabajo.
Transformo patrones de conducta rígidos, no trato trastornos.
Transformo patrones de conducta rígidos, no trato trastornos.
El sufrimiento se comprende en contexto, no se etiqueta.
El sufrimiento se comprende en contexto, no se etiqueta.
Hay historias únicas que merecen flexibilidad. Tu historia.
Hay historias únicas que merecen flexibilidad. Tu historia.
No hay grupos clínicos.
No hay grupos clínicos.
No necesitas saber qué terapia es para ti.
Mi trabajo es diseñar un proceso 100% personalizado con las herramientas contextuales más avanzadas para tu necesidad específica.
No necesitas saber qué terapia es para ti.
Mi trabajo es diseñar un proceso 100% personalizado con las herramientas contextuales más avanzadas para tu necesidad específica.
Comienza hoy a construir la vida que realmente quieres
Comienza hoy a construir la vida que realmente quieres
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Terapia Dialéctico Conductual (DBT)
Terapia Dialéctico Conductual (DBT)
Psicoterapia Analítico Funcional (FAP)
Psicoterapia Analítico Funcional (FAP)
Terapia Centrada en la Compasión (CFT)
Terapia Centrada en la Compasión (CFT)
Terapia Integral de Parejas (TIP)
Terapia Integral de Parejas (TIP)
Mindfulness y Autocompasión (MSC)
Mindfulness y Autocompasión (MSC)
¿Qué no es esta terapia?
¿Qué no es esta terapia?
• No es una charla motivacional.
• No es una charla motivacional.
• No es una búsqueda de culpables.
• No es una búsqueda de culpables.
• No es una receta mágica.
Es un proceso de descubrimiento, aceptación y acción.
• No es una receta mágica.
Es un proceso de descubrimiento, aceptación y acción.
¿Qué papel tienes tú en cada sesión?
¿Qué papel tienes tú en cada sesión?
Eres el protagonista.
Eres el protagonista.
Yo te acompaño,
Yo te acompaño,
pero tú decides el ritmo,
pero tú decides el ritmo,
el enfoque y
el enfoque y
los valores que dan sentido a tu vida.
los valores que dan sentido a tu vida.
Me importa cómo actúas con lo que piensas, no importa lo que piensas.
Me importa cómo actúas con lo que piensas, no importa lo que piensas.
La clave está en el para qué, no está en el qué.
La clave está en el para qué, no está en el qué.
Busco funciones, no busco causas.
Busco funciones, no busco causas.
“¿Te cuesta lidiar con el estrés, la ansiedad, la tristeza, la inquietud, el desánimo o te ves atrapado por preocupaciones que te comienzan a sobrepasar afectándote en tu día a día? Estoy aquí"
“¿Te cuesta lidiar con el estrés, la ansiedad, la tristeza, la inquietud, el desánimo o te ves atrapado por preocupaciones que te comienzan a sobrepasar afectándote en tu día a día? Estoy aquí"
Licenciado en Psicólogía, Máster en Terapias Contextuales y Procesos de Enseñanza y Apredizaje.
Licenciado en Psicólogía, Máster en Terapias Contextuales y Procesos de Enseñanza y Apredizaje.
Ofrezco ayuda psicológica y consultoría personal y de pareja,
Ofrezco ayuda psicológica y consultoría personal y de pareja,
orientados al desarrollo humano,
orientados al desarrollo humano,
la mejora del bienestar,
la mejora del bienestar,
el desempeño y el aprendizaje de nuevas conductas que permitan
el desempeño y el aprendizaje de nuevas conductas que permitan
modificar patrones de comportamiento insatisfactorios e incapacitantes para vivir una vida más satisfactoria y coherente con tus valores.
modificar patrones de comportamiento insatisfactorios e incapacitantes para vivir una vida más satisfactoria y coherente con tus valores.
Mis servicios no constituyen atención clínica ni sanitaria, y no incluyen diagnóstico ni tratamiento de trastornos o patologías psicológicas, conforme a la Ley 44/2003 de Ordenación de las Profesiones Sanitarias y al Código Deontológico del Psicólogo en España.
Mis servicios no constituyen atención clínica ni sanitaria, y no incluyen diagnóstico ni tratamiento de trastornos o patologías psicológicas, conforme a la Ley 44/2003 de Ordenación de las Profesiones Sanitarias y al Código Deontológico del Psicólogo en España.
Tfno: 00 34 628301511
La psicología contextual no receta, acompaña procesos de cambio.
La psicología contextual no receta, acompaña procesos de cambio.
No hay tratamiento, hay aprendizaje funcional.
No hay tratamiento, hay aprendizaje funcional.
Aquí se construye libertad conductual.
Aquí se construye libertad conductual.
Te apoyo en tus momentos difíciles al transformarlos en oportunidades de crecimiento
Te apoyo en tus momentos difíciles al transformarlos en oportunidades de crecimiento
"Juntos trabajaremos para que, desde la conciencia de lo que ocurre en ti y a tu alrededor, reconectes con lo que realmente valoras, aprendiendo a relacionarte de manera flexible con tus pensamientos y emociones, para que ese contacto con tus valores te permita avanzar, comprometerte y sostener el cambio,
incluso cuando la vida se pone cuesta arriba y parece que nada tiene sentido.”
Psicoterapia funcional-contextual (Tercera Generación) basada en tus auténticos valores
¿Por qué elegiría este enfoque terapéutico?
¿Por qué elegiría este enfoque terapéutico?
Te asesoro y acompaño en tu crianza
Te asesoro y acompaño en tu crianza
“Te ayudo y apoyo en tu crianza responsable, comprometida y consciente,
desde un enfoque emocional y funcional
para que estés presente,
abras espacio a lo que sientes
y reconectes con lo que realmente valoras,
con herramientas claras, basadas en la evidencia científica de la ciencia contextual.”
No tienes que afrontarlo solo/a
No tienes que afrontarlo solo/a
"Puedes elegir dar el primer paso hacia el cambio y contáctame hoy mismo."
"Puedes elegir dar el primer paso hacia el cambio y contáctame hoy mismo."
Psicoeducación en la ciencia contextual
Psicoeducación en la ciencia contextual
(Terapias de tercera generación)
(Terapias de tercera generación)
aprender a comprendernos para vivir mejor
aprender a comprendernos para vivir mejor
Escenas que describen detalladamente mi acompañamiento psicológico
Escenas que describen detalladamente mi acompañamiento psicológico
La psicoeducación no consiste en dar clases de psicología ni en abrumarte con teoría.
La psicoeducación no consiste en dar clases de psicología ni en abrumarte con teoría.
En un mundo saturado de información contradictoria y mensajes simplistas y positivistas sobre “ser feliz”, la psicoeducación ofrece un espacio riguroso y accesible, donde la ciencia psicológica se transforma en herramientas prácticas aplicables a cualquier ámbito de la vida: personal, familiar, social o profesional.
En un mundo saturado de información contradictoria y mensajes simplistas y positivistas sobre “ser feliz”, la psicoeducación ofrece un espacio riguroso y accesible, donde la ciencia psicológica se transforma en herramientas prácticas aplicables a cualquier ámbito de la vida: personal, familiar, social o profesional.
Te muestra cómo funcionan las barreras y las experiencias difíciles en tu vida real.
Te muestra cómo funcionan las barreras y las experiencias difíciles en tu vida real.
Te ayuda a reconocer cómo influyen tus respuestas a dichas barreras en tu manera de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Te ayuda a reconocer cómo influyen tus respuestas a dichas barreras en tu manera de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Te enseña a mirar tus reglas de comportamiento con perspectiva, sin luchar contra ellas ni dejar que te definan.
Te enseña a mirar tus reglas de comportamiento con perspectiva, sin luchar contra ellas ni dejar que te definan.
Te ofrece escenas significativas/casos de acompañamiento psicológico, con metáforas y ejercicios experienciales que puedes empezar a practicar desde ya.
Te ofrece escenas significativas/casos de acompañamiento psicológico, con metáforas y ejercicios experienciales que puedes empezar a practicar desde ya.
Con el fin de:
Con el fin de:
Comprender tu experiencia de manera clara y cercana. Para que pongas palabras a lo que te pasa y puedas reconocerlo en tu día a día.
Comprender tu experiencia de manera clara y cercana. Para que pongas palabras a lo que te pasa y puedas reconocerlo en tu día a día.
Normalizar lo que sientes. Tus emociones difíciles no son un fallo, sino respuestas naturales de tu cuerpo y tu mente a determinados contextos. Son propias de los seres humanos
Normalizar lo que sientes. Tus emociones difíciles no son un fallo, sino respuestas naturales de tu cuerpo y tu mente a determinados contextos. Son propias de los seres humanos
Fomentar la prevención y la salud. No solo se trata de aliviar el malestar cuando aparece, sino de cultivar hábitos psicológicos que te ayuden a vivir con mayor equilibrio y resiliencia, incluso con el dolor presente.
Fomentar la prevención y la salud. No solo se trata de aliviar el malestar cuando aparece, sino de cultivar hábitos psicológicos que te ayuden a vivir con mayor equilibrio y resiliencia, incluso con el dolor presente.
Ofrecerte autonomía y herramientas. La psicoeducación te permite empezar a generar cambios por ti mismo, incluso antes de iniciar un proceso terapéutico.
Ofrecerte autonomía y herramientas. La psicoeducación te permite empezar a generar cambios por ti mismo, incluso antes de iniciar un proceso terapéutico.
Crear confianza y vínculo. Leer contenidos que resuenen contigo y te ayuden a comprenderte ya es un primer paso en la alianza terapéutica que construiremos si decides iniciar un proceso conmigo.
Crear confianza y vínculo. Leer contenidos que resuenen contigo y te ayuden a comprenderte ya es un primer paso en la alianza terapéutica que construiremos si decides iniciar un proceso conmigo.
Cambia
Aprende a responder de manera diferente a tu estrés, miedo, preocupación, tristeza, percepción de amenaza, culpa, inseguridad e incertidumbre, para que dejen de limitarte y puedas actuar con mayor libertad y eficacia.
Acompañamiento psicológico siempre personalizado
En cada sesión creo un espacio seguro y honesto, donde lo más importante eres tú y lo que estás viviendo.
En cada sesión creo un espacio seguro y honesto, donde lo más importante eres tú y lo que estás viviendo.
No trabajamos con etiquetas ni diagnósticos, sino con tu experiencia real: lo que piensas, sientes y haces en tu día a día.
No trabajamos con etiquetas ni diagnósticos, sino con tu experiencia real: lo que piensas, sientes y haces en tu día a día.
Son encuentros vivos, donde cada emoción tiene espacio y sentido.
Son encuentros vivos, donde cada emoción tiene espacio y sentido.
Un lugar para aprender a sostener lo difícil sin huir, para comprenderte sin juzgarte y para transformar el dolor en claridad y acción.
Un lugar para aprender a sostener lo difícil sin huir, para comprenderte sin juzgarte y para transformar el dolor en claridad y acción.
Es un espacio de práctica, de vínculo y de compasión activa.
Es un espacio de práctica, de vínculo y de compasión activa.
Un acompañamiento para soltar bloqueos y moverte hacia lo que realmente importa en tu vida.
Un acompañamiento para soltar bloqueos y moverte hacia lo que realmente importa en tu vida.
Tfno: 00 34 628301511
Este espacio nace con un propósito: que la psicología sea un recurso vivo, cercano y útil para tu vida cotidiana.
Este espacio nace con un propósito: que la psicología sea un recurso vivo, cercano y útil para tu vida cotidiana.
Claves para aprender a vivir la vida que deseamos vivir: Estar presente, vivir lo que vale
Estrés y Ansiedad: Lucha que limita o energía que orienta
Claves para un acompañamiento responsable, comprometido y consciente en la crianza: Acompañar con amor, criar lo que importa
Cuidarte también es pedir ayuda a tiempo
Cuidarte también es pedir ayuda a tiempo
Este no es un servicio de atención en crisis. Si necesitas ayuda urgente, te animo a contactar de inmediato con los servicios de emergencia de tu zona.
Este no es un servicio de atención en crisis. Si necesitas ayuda urgente, te animo a contactar de inmediato con los servicios de emergencia de tu zona.
Libros:
Libros:
PARTE I:
PARTE I:
EL MAPA DE NUESTRO VALOR: CRIANZA, HISTORIA Y EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA EN LA ERA DIGITAL
EL MAPA DE NUESTRO VALOR: CRIANZA, HISTORIA Y EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA EN LA ERA DIGITAL
Fecha prevista de publicación en WEB: Enero 2026
Fecha prevista de publicación en WEB: Enero 2026
- Empatía compasiva en terreno hostil. Acompañando la sensibilidad desde la Infancia hasta la Vida Adulta
Próxima edición , diciembre 2025
Próxima edición , diciembre 2025
- Presencia que Restaura.
- Mindfulness y Apego Seguro frente albDolor del Bullyng
Póxima edición
- La ansiedad como respuesta inflexible e incapac itante ante una audición
Próxima edición
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