PSICOEDUCACIÓN PARA LA VIDA COTIDIANA
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Estar presente,
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vivir lo que vale
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ARTÍCULOS CLAVE PARA APRENDER A MODIFICAR Y CAMBIAR NUESTRAS REGLAS DE COMPORTAMIENTO CON EL FIN DE ACTUAR COMPROMETIDAMENTE CON LA VIDA QUE DESEAMOS VIVIR
La autoestima contingente y dependiente de la comparación con otros actúa como una barrera mental que, aunque dolorosa, puede superarse con ayuda. Esta conducta limitante puede afectar nuestro crecimiento personal y nuestro desempeño en los ámbitos familiar, social, académico y profesional.
La autoestima contingente y dependiente de la comparación con otros actúa como una barrera mental que, aunque dolorosa, puede superarse con ayuda. Esta conducta limitante puede afectar nuestro crecimiento personal y nuestro desempeño en los ámbitos familiar, social, académico y profesional.
La tristeza y la inactividad, en algunas ocasiones, son una barrera para vivir la vida que deseamos. La tristeza y la inactividad son experiencias habituales y comunes en contextos de inseguridad, vulnerabilidad y desapego, que pueden convertirse, progresivamente y sin darnos cuenta, en obstáculos para alcanzar una vida plena y satisfactoria.
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